딸기 바나나 스무디 만드는 법
아직 화요일인 것 실화(?)인가요(?) 모두가 어려운 시기에 갈 직장이 있고 건강을 허락하셨으니 기쁜 마음으로 하루를 시작하자. 아침에 몸이 너무 무거워서 상큼한 게 먹고 싶어서 냉장고를 들여다 보니 딸기 한 박스가 똭~ 있었다. 아버지께서 딸기귀신인 나를 위해서 딸가 한 박스를 똭~ ( 감사하게 잘 먹겠습니다.) 꾸벅~ 가벼운 아침대용 딸기 바나나 스무디를 만들어 보자. 만드는 방법은 최고로 간단하다. [필요한 재료] - 딸기 4-5개 - 바나나 반 쪽 - 요거트 100ml (요거트가 없으면 우유 100ml) 우유를 쓸 때는 저지방 우유를 쓰는 게 조금 더 상큼한 과일 본연의 맛을 느낄 수 있는 것 같다. 믹서기가 있어서 이럴 때 무척 편리하다. 가볍게 아침을 먹고 신나는 4월 20일을 시작해 보자. ..
디저트나 간식
2021. 4. 20. 11:16
