낙지샐러드, 입맛 없을때 가볍게 먹는 초간단 낙지샐러드 만들기
냉동실에 꽁꽁 얼려둔 낙지를 꺼내서 가볍게 샐러드를 해 먹었습니다. 주말에 아시안게임 축구를 보면서 늦은 시간에 살찔까봐 약간 걱정이 되었습니다. 그런데 낙지샐러드는 칼로리도 낮고 완전 건강식으로 살 안찌는 샐러드 랍니다. 주말에 축구가 너무 감동적이었어요. 우리 축구대표팀, 금메달 3회 연속 우승 다시 한번 너무 축하합니다. ^^ 언젠가 노브랜드 가서 사온 냉동 절단 낙지입니다. 엄청나게 감동적인 맛은 아니지만 낙지 먹고 싶을 때 간편하게 꺼내 먹을 수 있어서 편리해요. 집에 항상 구비해 두는 재료들 입니다. 레몬즙과 홀그레인 머스타드는 항상 유용하게 쓰여요. 필요한 재료는 •낙지 • 오이 • 양파 • 파프리카 • 파 (없어도 돼요) • 레몬즙 • 홀그레인 머스타드 • 파슬리 • 후추 • 파마잔 치즈가..
밥 해먹기
2023. 10. 10. 12:36
