날씨가 더우지고 여름이 다가오면서 겨울에 차곡차곡 찐 살을 좀 빼줘야 할 것 같다. 다이어트하면 생각나는거 뭐다? 바로 바로 닭가슴살!
닭가슴살 볼이 열 개 단위로 들어있다. 단백질은 18그램이다.
이렇게 포장되어있다. 전자렌지에 2~3분 데워서 샐러드랑 같이 먹으면 딱 아주 맛있다. 닭가슴살에 약간 껍질을 섞어 만들어서 전혀 뻑뻑하지가 않다.
다이어트 초보자에게는 닭가슴살이 너무 부담인데너무 말랑하고 식감이 좋아서 충분히 시도할 만하다.
7가지 맛이 있는데 오리지널, 훈제바베큐,청양고추,깻잎, 치즈,콘옥수수,불닭 이런 맛이다. 오리지널이 가장 순하고 담백한데. 나트륨 함량이 400mg 이다. 뒤로 갈수록 400~500mg 으로 증가한다. 역시 맛있는 것은 짜다.
혹시라도 참고가 되시라고 포장 뒷부분도 사진찍어 올려요. 상세정보를 참고하세요. 저는 무조건 강추입니다.
가격은 7가지 맛 두개씩 열 네 개 총 19000원에 구입했어요. 제 다이어트 일등공신은 미트리 닭가슴살볼이에요. 운동을 싫어하고 시간도 없어서 하나도 못했어요. 다이어트는 식단이 9할 이라네요.
아무리 다이어트를 한다고 해도 먹는 기쁨은 인간의 본능이라는 것을 기억해야 합니다. 식단이라도 정성스럽게 예쁘게 차려 먹어쥐야 마음을 충족시킬 수 있어요. 그래야 꾸준히 다이어트 할 수 있구요.^^
이 사진은 닭가슴살 볼을 토마토소스에 야채와 볶아봤어요. 제가 토마토소스를 너무너무 사랑하는 토마토소스 귀신이에요. 그리고 그 위에 치즈랑 블랙 올리브도 올려보았습니다.^^ 닭가슴살 아니고 미트볼 인줄 알았어요~
여름이 성큼성큼 다가왔어요. 모두 행복한 다이어트 하시길 바래요 ~^^
상콤달콤 양배추 샐러드 만들기, 여름 대표 초간단 다이어트 샐러드 (0) | 2023.06.14 |
---|---|
초간단 마녀수프(토마토스튜) 만들기, 급찐급빠 다이어트에 직빵 (0) | 2023.05.08 |
두부가지볶음 만들기, 집밥 냉털 레시피, 초간단 쉬운 반찬 밥도둑 (0) | 2023.04.30 |
미역국수 비빔면 상큼한 해초면 초간단 다이어트 레시피 2분컷 (2) | 2023.04.19 |
두부면 토마토 스파게티 만들기 다이어트 레시피 초간단 8분컷 (3) | 2023.04.17 |